यह BMI Calculator App आपको अपना आदर्श वजन खोजने में मदद करता है। इस BMI Calculator App के साथ आप शरीर के वजन, ऊंचाई, उम्र और लिंग पर प्रासंगिक जानकारी के आधार पर अपने बॉडी मास इंडेक्स (BMI) की गणना और मूल्यांकन कर सकते हैं।
अपने आदर्श वजन का पता लगाने के लिए अपने शरीर के आँकड़ों की जाँच करें, क्योंकि अधिक वजन और मोटापा उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और मधुमेह जैसी बीमारियों के लिए जोखिम कारक हैं। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या आहार पर हैं तो इसका उपयोग आपके स्वस्थ वजन का पता लगाने के लिए भी किया जा सकता है।
BMI (बॉडी मास इंडेक्स) Calculator App
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BMI Calculator App द्वारा उपयोग किए जाने वाले BMI वर्गीकरण के बारे में अधिक जानकारी विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की वेबसाइट पर उपलब्ध है।
BMI Calculator App क्या है?
BMI Calculator App मुफ्त ऐप है जो आपको BMI की गणना करने की अनुमति देता है और क्या यह सामान्य श्रेणी में आता है।
स्टैंडर्ड BMI फार्मूला
दुनिया भर के लिए यह सूत्र सदियों से इस्तेमाल किया गया है और सार्वभौमिक रूप से स्वीकार किया गया है। इससे पहले सभी चिकित्सा पेशेवरों ने किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य मापदंडों का मूल्यांकन करने के लिए इस फॉर्मूले का उपयोग किया है।
नया BMI फॉर्मूला
हाल ही में नए सूत्र की पहचान की गई है जो ऊंचाई के आधार पर अधिक यथार्थवादी परिणाम दिखाता है, नया BMI सूत्र बुनियादी मानक सूत्र की तुलना में अधिक सटीक है।
BMR Calculator
बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) कैलोरी की कुल संख्या है जो आपके शरीर को बुनियादी, जीवन-निर्वाह कार्यों को करने के लिए आवश्यक है। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो यह आपके BMR की गणना करने में मददगार है। आप या तो वैज्ञानिकों द्वारा तैयार किए गए फॉर्मूले का उपयोग करके संख्या का पता लगा सकते हैं, आप इसका परीक्षण किसी प्रयोगशाला में करवा सकते हैं।
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आदर्श वजन Calculator
आदर्श वजन-ऐप आपकी शारीरिक विशेषताओं के अनुसार आपके आदर्श वजन की गणना करता है।
कैलोरी Calculator
गणना करता है कि आपके द्वारा दैनिक आधार पर की जाने वाली शारीरिक गतिविधियों के अनुसार आपको अपना वजन बनाए रखने के लिए कितनी कैलोरी की आवश्यकता है।
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जल सेवन Calculator
गणना करता है कि आपके शरीर के वजन के अनुसार सुझाए गए पानी का सेवन कितना है।
पोषक तत्व Calculator
यह पोषक तत्व Calculator आपकी ऊंचाई, उम्र और शरीर के वजन के अनुसार प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा की संरचना प्रदान करता है।