पांच मिनट में पेट हो जाएगा साफ - आजमाएं ये उपाय!
दोस्तों, बहुत से लोग ऐसे हैं जो पुरानी Constipation कब्ज से पीड़ित हैं। जिन लोगों को कब्ज रहती है उ…
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हार्ट अटैक से बचना चाहते हैं? तो सुबह उठकर भूलकर भी न करें ये 3 काम
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सर्दियों में Heart Attack हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ते हैं। ठंड में हार्ट अटैक से कैसे बचें, क…
रात को सोते समय पैरों में दर्द होता है? तो हो सकती है ये समस्या
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सोते समय Pain in Legs पैरों में दर्द होना, Pain in Knee घुटनों में दर्द होना, ये सब दिन भर की थकान …
इस चीज को नियमित रूप से खाएं और 40 के होने पर भी दिखें 20 जैसे
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दोस्तों दिमाग की शक्ति को बढ़ाने के लिए हम कई तरह के उपाय करते हैं। लेकिन हमारा अच्छा दिखना और शारी…
व्यक्ति को किस उम्र में कितना चलना चाहिए? - जानिए यहाँ
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Walking हमारे पूरे शरीर के लिए अच्छा होता है। सिर्फ 20 मिनट पैदल Walking से हमारा दिल स्वस्थ र…
यह फ़ूड कॉम्बिनेशन बड़ी बीमारी का कारण बन सकता है
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हमारा भोजन हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है, लेकिन यह भोजन, यदि गलत संयोजन के साथ खाया जाए, तो कुछ समय …
हल्दी है कई बीमारियों की रामबाण दवा - जाने हल्दी के फायदे
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हल्दी (Turmeric) का सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। हल्दी (Turmeric) शरीर से रोगों को दूर करत…
डेंगू के लक्षण और इलाज
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देश के कई राज्यों में डेंगू का कहर बढ़ता ही जा रहा है। हर दिन डेंगू के नए मामले सामने आ रहे हैं। मध…
क्या आप भी गुदे हुए आटे को फ्रिज में रखते हैं? - तो हो जाये सावधान
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आपके घर में ज्यादातर ऐसा होता है, जब रात का खाना बचता है, कटे हुए आलू या सलाद, रोटी के लिए अतिरिक्त…
आप भी खाने को Aluminum Foil में पैक करते है तो हो सकती है गंभीर बीमारी
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Aluminum Foil (एल्युमिनियम फॉयल), Plastic या Plastic के कंटेनर में खाना पैक करना हमारी आदत बन गई है…
क्या आपको हाथ और पैर में खाली चढ़ जाती है? तो करें ये उपाय
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दोस्तों आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि पैर में खाली क्यों चढ़ती हैं। मित्रों, एक भी व्…
हड्डी और जोड़ों के दर्द के लिए घरेलू उपचार
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सर्दी शुरू होते ही जोड़ों का दर्द और अकड़न बढ़ जाती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए हम दर्द से रा…
30 दिन मिठा खाना बंद कर दे तो क्या होगा - जाने यहाँ
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अगर आप शुगर के मरीज हैं या शुगर के मरीज बनने की ओर बढ़ रहे हैं तो दोनों ही मामलों में आपको मीठा न ख…
Lose Weight at Home in 30 Days
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30 दिनों में वजन कम करें आपके लिए तेजी से और सुरक्षित तरीके से वजन कम करने के लिए बनाया गया है। यह …
मूंग के फायदे जानकर हैरान हो जायेगे ! जाने यहाँ
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कहा जाता है कि रोज सुबह एक कटोरी अंकुरित मग खाने से आप कभी बीमार नहीं पड़ते। साथ ही मग हल्के और पचन…
गोल्डन मिल्क क्या है ? कैसे बनाये !
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हल्दी वाला दूध पीने से कैंसर हो या डायरिया, ये 13 जानलेवा बीमारियां दूर होती हैं इन चमत्कारों के का…
किडनी फेल होने से पहले शरीर देता है ये संकेत
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अतिरिक्त पानी के साथ शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालकर गुर्दे रक्त को शुद्ध करते हैं। आजकल …
हार्ट अटैक से बचने के लिए रोजाना खाएं ये एक चीज़
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Heart Attack के मामले आजकल ज्यादा सुनने को मिलते हैं। इसके पीछे एक कारण हमारी जीवनशैली है। लेकिन क्…
वजन कम करने का आयुर्वेदिक इलाज
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जब Weight Loss की बात आती है, तो यह एक कठिन काम होता है। आहार, व्यायाम और इसमें शामिल अन्य कारक कभी…
क्या आप रात को समय पर सोते हैं ?
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व्यस्त जीवन और खराब दिनचर्या के कारण बहुत से लोग रात को अच्छी नींद (Sleep) नहीं ले पाते हैं। आजकल ज…